Být fit. Být krásná. A to vše rychle.

Telefon: 777 818 720


Proč brát hořčík suplement?

Suplementovat hořčík (magnézium) je prospěšné, protože je důležitý pro tělesné funkce a také proto, že tolik lidí má tohoto minerálu nedostatek. I když je 7. nejhojnějším prvkem na Zemi, moderní zemědělské praktiky a další faktory zapříčinily to, že většina lidí má nedostatek hořčíku.

Hořčík zvyšuje produkci energie a zrychluje metabolismus

Jak ti může citrát hořčíku pomoci zhubnout?

Zvyšuje produkci energie ve tvém těle. Hořčík má přímý vliv na tvůj metabolismus, což může urychlit hubnutí.

Hořčík toho dosahuje tím, že ovlivňuje enzymy využívající ATP (základní jednotku energie v těle buněk). Časopis Magnesium uvádí, že hořčík hraje roli při výrobě energie (1).

Užívání hořčíku může také pomoci zvýšit produktivitu cvičení a tím spálit více kalorií. Podle studie zveřejněné v časopise Magnesium Research může nedostatek hořčíku narušit tvé cvičení. To má za následek větší oxidační stres v těle. Hořčík se také vylučuje potem a močí, a proto namáhavé cvičení může zvýraznit nedostatek hořčíku (1).

Hořčík pomáhá při hubnutí

Hořčík dokáže pomoci snižovat inzulínovou rezistenci a to je důležité, pokud jde o hubnutí.

Inzulín reguluje tvůj metabolismus a pomáhá tvému tělu rozkládat sacharidy, tuky a bílkoviny. Dělá to tím, že absorbuje glukózu z krve a přeměňuje ji na tukové, svalové a jaterní buňky.

Podle časopisu Journal of Lipid Research je rezistence na inzulín, když máte příliš mnoho inzulínu a váš metabolismus nefunguje správně. To znamená, že tvé tělo nemůže spalovat tuk tak efektivně (2).

Studie ukázaly, že hořčík je nezbytný pro snížení inzulínové rezistence. Časopis Magnesium Research zjistil, že k efektivnímu využití glukózy a k zlepšení hladiny inzulínu je zapotřebí správných hladin hořčíku. To může pomoci předcházet nebo zvládat příznaky diabetu 2. typu a zlepšit krevní tlak (3).

Kvůli inzulínové rezistenci nemůžeš například shodit tuk na břiše a zvyšuje ti to chuť na jídlo bohaté na sacharidy.

Hořčík zlepšuje spánek, což ti může pomoci zhubnout

Jedním ze způsobů, jak ti mohou doplňky hořčíku pomoci zhubnout, je že ti zlepší tvůj spánek.

Podle výzkumu spánku a obezity mnoho vědců identifikovalo souvislost. Studie zveřejněné v časopise Environmental Health Perspectives ukazují, že nedostatek spánku může bránit úsilí jednotlivců o hubnutí. Ve skutečnosti je nedostatek spánku spojen s metabolickým syndromem – nadměrný břišní tuk, srdeční choroby, vysoký cholesterol a inzulínová rezistence (4).

Jak ti může hořčík pomoci lépe spát? Lidé s nedostatkem hořčíku mají často problémy se spánkem. Studie zveřejněná v Journal of Research in Medical Sciences zjistila, že suplementace hořčíkem pomohla lidem lépe spát a snížit nespavost (5).

kvalita200
Přidat do košíku

Názory zákazníků

Kristýna – Ověřený zákazník

Hořčík je úžasný. Cítila jsem se hodně nemocná / bez energie, měl zažívací potíže a hořčík hrozně pomohl! Beru to už více než měsíc a po několika dnech jsem viděla rozdíl v mé náladě a úrovni energie.

Aneta P. – Ověřený zákazník

Trpěla jsem na velké bolesti hlavy 1 až 2x za týden. Od té doby, co beru hořčík klesly bolesti na 1-2 za měsíc! Funguje to tak dobře, že i můj manžel to začal brát každý den. Jen pro info, tento hořčík, vám nezpůsobí zažívací problémy ( to způsobuje magnesium sulfát). Jen pro případ, že by vás zajímalo J

Michaela – Ověřený zákazník

Hlavně mi pomáhá k tomu, aby nedocházelo k nočním křečím nohou. Když meneru magnézium křeče se vracejí a vracejí. Jen pro info – citrát se absorbuje mnohem lépe než oxid.

Další informace

Instantní prášek s obsahem hořčíku ve formě magnesium citrátu – hořčík z organického zdroje. 1 dávka (4g) obsahuje 600mg hořčíku = 160% doporučené denní dávky. Hořčík je nezbytnou látkou pro každého podstupujícího zvýšenou fyzickou zátěž.

Produkt je vhodný pro všechny jedince orientované na:

potlačení únavy a vyčerpání
normální činnost svalů
normální činnost nervové soustavy
dobrou fyzickou i psychickou kondiciMyoTec Advantage Line

Pokud je vaším prvořadým cílem kvalita, čistota a výběr jen takových surovin, které jsou prověřené a funkční, je nová řada MyoTec Advantage Line určena právě pro vás. Cílem produktů Advantage Line NENÍ nabízet úplně vše, co je na trhu dostupné, navíc s jednostranným zaměřením na co nejnižší cenu, tak jak je to obvyklé u tzv. mass-marketingových značek, ale právě naopak. Cílem je nabízet pouze smysluplné, kvalitní a funkční suroviny, a to i na úkor vyšší ceny. Kvalita a principy celého projektu jsou garantovány čistě privátní a 100% nezávislou značkou MyoTec.

SLOŽENÍ

obsahuje: v 1 dávce: 4 g citrátu hořečnatého obsahují 600 mg hořčíku (160 % doporučené denní dávky).

DÁVKOVÁNÍ

Smíchejte 4 g prášku s vodou nebo džusem. Užívejte jednou denně.

Upozornění:

Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Neslouží jako náhrada pestré, vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, chladu, v dobře větraném prostředí. Obal těsně uzavírejte. Nadměrná konzumace může mít projímavé účinky. Může obsahovat stopy suchých skořápkových plodů. Vhodné pro vegany.

Zdroje:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17172008
  2. http://www.jlr.org/content/43/10/1585.full#ref-104
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15319146
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2831987/
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23853635